Шон Стівенсон - Здоровий сон
06-12-2024
Все, що потрібно знати, щоб якісно висипатися, почуватися свіжим, бадьорим і бути здоровим.Сон — найважливіша складова здорового способу життя, проте багатьом з нас здається, що їм можна пожертвувати на догоду більш цікавим та корисним справам. Такий підхід дуже небезпечн...