Джим Лоэр - Жизнь на полной мощности!

Тут можно слушать бесплатно Жизнь на полной мощности!. Исполнитель: Дмитрий Креминский, Жанр: Психология, философия, . Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Audobook-mp3.com или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Аудиокнига Жизнь на полной мощности!
Автор:
10.09.2018
04:11:49
2438
Рейтинг озвучки:
7
Установить таймер сна
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Джим Лоэр - Жизнь на полной мощности! краткое содержание

Жизнь на полной мощности! - описание и краткое содержание, исполнитель: Дмитрий Креминский, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Audobook-mp3.com
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью.Тайм-менеджмент – замечательное изобретение. Он помогает ставить перед собой более значительные цели, больше успевать на работе и получать более высокий доход. Для книг на эту тему характерны советы вроде «приходите на работу на час раньше и уходите на час позже – вы будете поражены, насколько больше вы будете успевать». Но почему-то в этой схеме случаются сбои. Дел запланировано много, а сил не хватает даже на их половину. Чтобы успевать с делами, вы все позже возвращаетесь домой, и ваши семейные и дружеские узы трещат по швам. От неправильной еды и стрессов начинаются болезни. Что же делать? Отказаться от своих амбиций? шли попробовать найти новый источник энергии?Ответ на этот вопрос пришел из большого спорта. Авторы книги The Power of Full Engagement много лет занимались психологической подготовкой звезд большого тенниса. Они искали ответ на вопрос: почему два спортсмена имеют одинаковые навыки, но один все время побеждает другого? В чем секрет? Оказалось, что победитель умеет мгновенно расслабляться между подачами. А его соперник находится в напряжении все время игры. Через некоторое время его способность к концентрации падает, силы уходят, и он неизбежно проигрывает.То же самое происходит и с корпоративными служащими. Монотонные нагрузки ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы этого не происходило, нашей энергией – физической, эмоциональной, умственной и духовной – нужно научиться управлять. Принципы и методики, описанные в книге, объяснят, как это сделать.Для кого эта книга?Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению.«Фишка» книгиАвторы много лет занимались психологической подготовкой звезд мирового спорта, среди которых теннисисты Пит Сампрас, Джим Курье, Аранта Санчес, Серджи Бругейра, Габриэла Сабатини и Моника Селеш, гольфисты Марк О’Мира и Эрни Эльс, хоккеисты Эрик Линдрос и Майк Рихтер, боксер Рей «Бум Бум» Манчини, баскетболисты Ник Андерсон и Грант Хилл, и конькобежец Дан Йенсен.От автора«Многие из нас проживают жизнь как бесконечный марафон, постоянно толкая себя на запредельные и опасные для здоровья нагрузки. Мы сами делаем из себя умственных и эмоциональных тяжеловозов, непрерывно затрачивая энергию без ее достаточного восстановления.Мы должны научиться прожить свои годы как серию спринтерских дистанций – периодов деятельности с полной самоотдачей, чередующихся с эпизодами полноценного отдыха и восстановления сил».

Жизнь на полной мощности! слушать онлайн бесплатно

Жизнь на полной мощности! - слушать аудиокнигу онлайн бесплатно, автор Джим Лоэр, исполнитель Дмитрий Креминский

Похожие аудиокниги на "Жизнь на полной мощности!", Джим Лоэр

Аудиокниги похожие на "Жизнь на полной мощности!" слушать онлайн бесплатно полные версии.

Джим Лоэр слушать все книги автора по порядку

Джим Лоэр - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки Audiobook-mp3.

Джим Лоэр - Жизнь на полной мощности! отзывы

Отзывы слушателей о книге Жизнь на полной мощности!, исполнитель: Дмитрий Креминский. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Уважаемые слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор Audiobook-mp3.com.


    Ничего не найдено.
,