Джеймс Клір -

Ви можете слухати безкоштовно . Виконавець: Золота Колекція, Жанр: Світова література, Книги про бізнес, Саморозвиток, . Ви також можете прослухати повну версію (повний текст) онлайн без реєстрації та СМС на сайті Audiobook-mp3.com/uk або прочитати короткий зміст, передмову, опис та прочитати відгуки (коментарі) про аудіокнигу.

Автор: Джеймс Клір

Виконавець: Золота Колекція

Жанр: Світова література, Книги про бізнес, Саморозвиток,

08.07.2025

06:39:32

278

Встановити таймер

Таймер сну Після цього читання припиниться

0 годин

20 хвилин

Активувати таймер

Закрити

Джеймс Клір - резюме книги

- опис та короткий зміст аудіокниги. Виконавець: Золота Колекція,, слухати безкоштовно онлайн на сайті цифрової бібліотеки Audiobook-mp3.com/uk

Незначні зміни, значні результати! Дізнайтеся секрет тривалих результатів! Нашпигована заснованими на фактах стратегіями із самовдосконалення, аудіокнига «Атомні звички» навчить, як набути необхідних навичок, що працюватимуть на вас, а не навпаки.

У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки.

Викладений в книзі матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте цю аудіокнигу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок.

Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити.

Ютуб канал диктора

Допомогти каналу на випуск новоЇ книги:
МоноБанка
Моно: 4441111130452745
Приват: 5363542326370963 Ігор С.