Келлі Макгонігал - Сила волі. Шлях до влади над собою

Name: Сила волі. Шлях до влади над собою
Author: Келлі Макгонігал

Ви можете слухати безкоштовно Сила волі. Шлях до влади над собою. Виконавець: Сергій Москаленко, Жанр: Зарубіжна література, Саморозвиток, Інше, . Ви також можете прослухати повну версію (повний текст) онлайн без реєстрації та СМС на сайті Audiobook-mp3.com/uk або прочитати короткий зміст, передмову, опис та прочитати відгуки (коментарі) про аудіокнигу.

Аудіокнига Сила волі. Шлях до влади над собою

Автор: Келлі Макгонігал

Виконавець: Сергій Москаленко

Жанр: Зарубіжна література, Саморозвиток, Інше,

09.02.2023

11:15:01

2637

Встановити таймер

Таймер сну Після цього читання припиниться

0 годин

20 хвилин

Активувати таймер

Закрити

Келлі Макгонігал - Сила волі. Шлях до влади над собою резюме книги

Сила волі. Шлях до влади над собою - опис та короткий зміст аудіокниги. Виконавець: Сергій Москаленко,, слухати безкоштовно онлайн на сайті цифрової бібліотеки Audiobook-mp3.com/uk

Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими ми могли б стати? Келлі Макґоніґал допомогла тисячам людей змінитися: кинути пити чи курити, пробігти марафон, зайнятися спортом, створити власний бізнес, налагодити стосунки в сім’ї тощо.

Свою методику вона узагальнила в цій книжці. Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому ми уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії, Макґоніґал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага книжки — це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як м’язи.