Анна Лембке - Дофамінове покоління

Ви можете слухати безкоштовно Дофамінове покоління. Виконавець: Сергій Москаленко, Жанр: Світова література, Саморозвиток, Інше, . Ви також можете прослухати повну версію (повний текст) онлайн без реєстрації та СМС на сайті Audiobook-mp3.com/uk або прочитати короткий зміст, передмову, опис та прочитати відгуки (коментарі) про аудіокнигу.

Автор: Анна Лембке

Виконавець: Сергій Москаленко

Жанр: Світова література, Саморозвиток, Інше,

05.08.2024

07:20:37

225

Встановити таймер

Таймер сну Після цього читання припиниться

0 годин

20 хвилин

Активувати таймер

Закрити

Анна Лембке - Дофамінове покоління резюме книги

Дофамінове покоління - опис та короткий зміст аудіокниги. Виконавець: Сергій Москаленко,, слухати безкоштовно онлайн на сайті цифрової бібліотеки Audiobook-mp3.com/uk

У сучасному, перенасиченому розвагами, світі людство тікає в задоволення. Нам постійно потрібно дедалі більше приємних відчуттів, аби підтримувати нормальну життєздатність. Однак потім це переходить усі межі, і ми лишаємося наодинці з тим, від чого, власне, і тікаємо, – з невимовним усюдисущим болем, без якого, на жаль, існування неможливе. То як бути – відмовити собі у фейсбуці, іграх, каві?

Анна Лембке розповідає, як підтримувати баланс між болем і задоволенням, тобто органічно тримати дофамін на належному рівні. Її книжка пояснює природу залежності від різноманітних атрибутів повсякденності, а також те, як вийти з болісного стану, коли залежність уже не дозволяє людині адекватно займатися повсякденними справами. Аналізуючи особисті історії багатьох людей, які опинилися в пастці своїх дофамінових рецепторів, авторка дає надію на повноцінне життя без згубних звичок, що витрачають наш час і сили.

Ютуб канал диктора

Подякувати диктору:
Посилання на конверт в Приватбанку
PayPal: [email protected]